Disponibilité : | Disponible |
1. PACK VIDÉOS DE RELAXATION :
- 3 vidéos en version HD + en réalité virtuelle, pour une expérience véritablement immersive :
- 2 vidéos en version HD :
+ 1 guide pratique sur la relaxation
2. PACK VIDÉOS DE MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE ET D'AFFIRMATIONS POSITIVES :
- 3 vidéos de méditation pleine conscience, de 15 minutes environ, chacune avec 7 musiques au choix :
- 1 vidéo d'affirmations positives en version HD et en réalité virtuelle, pour une expérience véritablement immersive !
+ 1 guide pratique sur la méditation pleine conscience et les affirmations positives
3. PACK VIDÉOS DE YOGA :
- 4 vidéos HD d'une vingtaine de minutes, pour vous permettre de mieux gérer et prévenir le stress :
+ 1 guide pratique sur le yoga
LE PETIT PLUS AROMA :
Et pour optimiser encore davantage les bénéfices, n'hésitez pas à diffuser, durant toute la durée de la séance, les huiles essentielles suivantes:
- Durant les SÉANCES DE YOGA : 10 gouttes du mélange "Les diffusables force et vitalité", Pranarom.
- Durant les SÉANCES DE RELAXATION :
- Durant les SÉANCES DE MÉDITATION :
- Durant la SÉANCE D'AFFIRMATIONS POSITIVES :