Pour lutter contre les radicaux libres et soutenir les défenses immunitaires : la vitamine C

Stimulez votre résistance et réduisez votre fatigue grâce au magnésium !

Calme retrouvé avec la respiration carrée

Apprendre à se relaxer

Un équilibre émotionnel grâce aux vitamines du groupe B !

Pour doper votre moral et votre motivation : la tyrosine

Si certaines carences nutritionnelles accentuent le stress, des nutriments et aliments adaptés aident en revanche efficacement à le combattre. Mettez-les au menu !

Gardez la forme et votre cerveau au top avec les oméga 3

Boostez votre humeur grâce au tryptophane !