La mandarine fournit une essence très utilisée car son action relaxante et calmante, ainsi que son odeur toujours appréciée, la placent en tête des produits aromatiques anti-stress. Elle favorise entre autre un sommeil naturel et réparateur, a un pouvoir anti-irritabilité et aide à lutter contre l'angoisse.
MODE D'UTILISATION :
- Trucs & Astuces :
Pour un moment de détente, 10 gouttes du mélange suivant, à diffuser pendant 15 à 20 minutes : 3 gouttes de Lavande vraie + 3 gouttes de Petit grain bigarade + 4 gouttes de Mandarine.
En cas d'insomnie, versez 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie + 5 gouttes d'essence de Mandarine dans une cuillère à dessert de base pour bain (si vous n'en n'avez pas, utilisez 2 à 3 cuillères à soupe de sels pour bain, ou un verre de lait animal ou végétal) et versez dans la baignoire une fois l'eau coulée. Barbotez dans le bain 20 minutes minimum. Respirez à fond les vapeurs d'huiles essentielles. Ne vous rincez pas. Séchez-vous juste et allez vous coucher!
En cas de sentiment detristesse, delassitude ou de panique, respirer à même le flacon d'essence deMandarine, 1 à 2 minutes toutes les heures.
- Conseils :
2 gouttes, 3 fois par jour sur un support neutre (miel, sucre de canne, huile végétale).
+++++ = vivement conseillé – (!) à utiliser avec précaution
- Précautions:
• Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l’état pur. • Photo-sensibilisante. • Ne pas appliquer avant exposition au soleil. • Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans. • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière. AVERTISSEMENT :Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.