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Huile essentielle 100% pure et naturelle
Molécules aromatiques : Linalol, acétate de linalyle
Partie distillée : feuille
L’oranger amer ou bigarade fournit une huile essentielle d’odeur très agréable dont la simple inhalation apporte calme, détente et harmonie, d’où son intérêt manifeste pour sa diffusion atmosphérique dans les lieux où la gestion de stress n’est pas un vain mot.
Elle possède en effet une action non seulement anti-stress, anti-angoisse, anti-irritabilité, antispasmodique nerveuse, elle rééquilibre les personnes tendues, nerveuses, redonne le sourire aux personnes surmenées, tristes ou légèrement dépressives, et ses propriétés sédatives et légèrement hypnotiques favorisent par ailleurs un sommeil naturel et réparateur.
MODE D'UTILISATION :
- Trucs & Astuces :
Pour une rentrée sans stress ni angoisse :
En massage, sur la face interne des poignets, puis respirer : 2 gouttes d'huile essentielle de Petit grain bigarade, diluées dans quelques gouttes d’huile végétale (3 à 6 x par jour).
Bain, à diluer dans du lait ou du miel : Par bain pour les enfants de 3 ans jusqu’à 12 ans, 6 gouttes d'huile essentielle de Petit grain bigarade / pour les adultes, 12 gouttes d'huile essentielle de Petit grain bigarade.
Pensez à elle en cas d'humeur changeante, avec des hauts et des bas, palpitations, arythmies, spasmophilie, insomnie, coup de blues d'origine émotionnelle, surmenage, lassitude, dépression, tristesse.
En cas d'insomnie, versez 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie + 5 gouttes d'huile essentielle de Petit grain bigarade + 5 gouttes d'huile essentielle de Mandarine dans une cuillère à dessert de base pour bain et versez dans la baignoire une fois l'eau coulée. Barbotez dans le bain 20 minutes minimum. Respirez à fond les vapeurs d'huiles essentielles. Ne vous rincez pas. Séchez-vous juste et allez vous coucher!
En cas de crise de spasmophilie, massez le haut et le bas de la colonne vertébrale, une fois par jour, pendant 3 semaines, avec le mélange suivant: huile essentielle de Lavandin super 1 goutte + huile essentielle de Petit grain bigarade 1 goutte + huile essentielle de Basilic exotique 2 gouttes + huile essentielle d'Estragon 2 gouttes + huile végétale de Noisette 1 cuillère à café
En cas de palpitations liées au stress (si votre rythme cardiaque s'accélère, que votre coeur bat par à-coups, sans que votre médecin ne détecte aucune cause physiologique à ces troubles), vous pouvez soit respirer à même le flacon d'huile essentielle de Petit grain bigarade, soit appliquer 10 gouttes de la synergie suivante sur votre plexus solaire, au moment des crises: 2 gouttes d'huile essentielle de Petit grain bigaradier + 2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang ylang + 1 goutte d'huile essentielle de Lavande vraie + 5 gouttes d'huile végétale de Noisette.
En cas de déprime, vous pouvez appliquer la synergie suivante sur le plexus solaire ou la face interne des poignets, 3 fois par jour, pendant 3 semaines: huile essentielle de Verveine citronnée 1 goutte + huile essentielle de Petit grain bigarade 1 goutte + huile essentielle de Ravintsara 1 goutte + huile végétale de Noisette 6 gouttes.
Si vous vous sentez agité(e), irritable, nerveux(se), respirer à même le flacon d'huile essentielle de Petit grain bigarade, pendant 2 à 3 minutes, toutes les heures.
- Conseils :
2 gouttes, 3 fois par jour sur un support neutre (miel, sucre de canne, huile végétale).Voie orale: ++++
Voie cutanée: ++++
Diffusion aérienne: ++++
Inhalation aérosol: -
+++++ = vivement conseillé – (!) à utiliser avec précaution
- Précautions :
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans.
• Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.