C'est la meilleure huile essentielle anti déprime !elle est en effet très stimulante et oriente l'humeur vers le beau fixe. Elle aide aussi à favoriser la sociabilité et la diplomatie,calme les nerfs,est antispasmodique etoptimise la concentration et la mémorisation.
Pensez à elle en cas de dépression, angoisses, ruminations, insomnie, difficultés d'endormissement, mauvaise qualité de sommeil ou préparation à un examen !
MODE D'UTILISATION
- Trucs & Astuces :
Rien de tel qu’un peu d'huile essentielle de Verveine citronnée dans un peu de miel en bouche ou dans une tisane pour offrir unapaisement, unedécompression, unerelaxation profonde propice au sommeilouà la discussion en toute sérénité. Le grand calme !
Ou posez 1 goutte d'huile essentielle de Verveine citronnée (pure) sous votre nez, sur l'arc de Cupidon et respirez son parfum durant toute votreséance de cohérence cardiaque.
Encas de déprime,vous pouvez tout simplement respirer à même le flacon d'huile essentielle de Verveine citronnée, plusieurs fois par jour, ou appliquer la synergie suivante sur le plexus solaire ou la face interne des poignets, 3 fois par jour, pendant 3 semaines: huile essentielle de Verveine citronnée 1 goutte + huile essentielle de Petit grain bigaradier 1 goutte + huile essentielle de Ravintsara 1 goutte + huile végétale de Noisette 6 gouttes.
- Conseils : 2 gouttes, 3 fois par joursur un support neutre (miel, sucre de canne, huile végétale). Voie orale : ++++ Voie cutanée : + Diffusion aérienne : + Inhalation aérosol : - +++++ = vivement conseillé – (!) à utiliser avec précaution
- Précautions : Elle est photosensibilisante:évitez de l'appliquer sur la peau, d'autant qu'elle présente par ailleurs une certaine dermocausticité. • Irritation cutanée possible à l'état pur. • Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans. • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.
AVERTISSEMENT : Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.